La Réduction d'incidents traumatiques est une technique simple, de type individuel, sans hypnose ni médicament, utilisée dans le traitement des expériences traumatiques. Plus techniquement parlant, elle aidera efficacement à soulager les symptômes appartenant à ce que les professionnels appellent depuis quelques années le "syndrome de stress post-traumatique". Cette approche qui, entre autres influences, a ses racines dans la théorie du refoulement inconscient de Freud (sans l'interprétation ni l'analyse) ainsi que dans l'approche "centrée-sur-la-personne" de Carl Rogers (sans l'absence de direction) a été raffinée dans les années 80 par le docteur Frank A. Gerbode, médecin psychiatre américain..

Expériences traumatiques et souffrance post-traumatique

Mais il n’est pas indispensable d’avoir vécu des événements aussi spectaculairement tragiques pour développer des troubles post-traumatiques. Des expériences douloureuses de "la vie ordinaire" peuvent avoir aussi sur quelqu'un un impact très sérieux et entraîner l'apparition d'états émotionnels perturbés, d'idées, de sentiments et de comportements considérés aussi négatifs qu'indésirés par ceux qui en souffrent. Dans cette rubrique, on trouvera par exemple :

Les psychologues, psychothérapeutes, et autres professionnels de la relation d'aide
sont fréquemment, sinon constamment, confrontés à des cas dont la souffrance est consécutives aux expériences douloureuses citées plus haut. Avoir la RIT dans sa “boîte à outils” peut s'avérer un atout précieux.

La formation de base indispensable à son utilisation correcte prend cinq jours.
Si le principe de la RIT est très simple en théorie, son bon fonctionnement exige dans la pratique le respect d'un certain nombre de règles ainsi qu'un style de communication qui lui est propre.